Meditazione Consapevole.
Il cammino verso se stessi.
Scopri il potere della Meditazione, inizia il tuo percorso di crescita interiore e trasforma la tua vita
Meditazione:
L'Arte della Consapevolezza
Unisciti a noi nel viaggio di scoperta interiore, per una vita equilibrata e in armonia con se stessi
Introduzione alla Meditazione Consapevole
Lasciati guidare attraverso i fondamenti della Meditazione Consapevole
La Community di Meditazione Consapevole
Vivi l’esperienza della Meditazione in gruppo, si genera un’energia coinvolgente e di sostegno
Percorsi di consapevolezza
La Fondazione collabora con LUMEN Network per proporre ai propri sostenitori percorsi e libri legati alla Meditazione e ai Sani Stili di Vita
I nostri eventi e viaggi
Partecipa agli eventi con Davide per creare connessioni empatiche con le persone della Community
Davide: la guida nella
Meditazione Consapevole
La Meditazione Consapevole:
uno Strumento Essenziale per il Benessere Sociale
Meditazione Consapevole è parte di Fondazione Internazionale LUMEN. La Fondazione collabora con organizzazioni e istituzioni europee per promuovere la Meditazione come pratica salutare che offre numerosi benefici sia a livello fisico che mentale.
La Meditazione è una pratica che è utile diffondere in diversi contesti sociali: scuole, associazioni sportive, aziende, ospedali, carceri, centri per la salute mentale, contribuendo al benessere collettivo.
Diventa sostenitore di Meditazione Consapevole
Scopri tutti i vantaggi
36€
quota
mensile
- Un prezioso aiuto per diffondere la Meditazione
- 20 Meditazioni Online di Gruppo alla settimana
- Accesso a un Gruppo Privato su Whatsapp
- Possibilità di Rivedere le Meditazioni in Differita
- Tutor Personale che ti Accompagna
- 50€ quota mensile di coppia
Non conosci la meditazione?
Inizia da questo video
Questo è il primo di 10 video introduttivi.
Accedi alla settimana di prova per vederli tutti!
1. Cos'è la Meditazione Consapevole?
In questo video approfondiamo la meditazione, una pratica secolare che ci aiuta a diventare più consapevoli di noi stessi
FAQ (Domande Frequenti)
Perché dovrei unirmi alla Community di Meditazione Consapevole?
Unendoti alla nostra Community avrai l’opportunità di imparare e praticare la Meditazione Consapevole in un ambiente di supporto. Il nostro team di volontari è qui per guidarti in ogni passo, aiutandoti a sviluppare la tua Consapevolezza e a vivere una vita più presente stabile e serena.
Inoltre, sostenendo la Fondazione, ci aiuti a promuovere la Meditazione come pratica salutare in diversi contesti sociali.
Ho bisogno di esperienza pregressa in meditazione per unirmi?
Quanto spesso il gruppo si incontra per le sessioni di meditazione live?
C'è un costo per unirsi alla Community di Meditazione Consapevole?
La partecipazione al Gruppo di Meditazione Consapevole prevede un contributo mensile come sostenitore. Questo contributo ci permette di mantenere e offrire risorse di alta qualità, sessioni live, accesso alla nostra piattaforma e, non ultimo, l’assegnazione di un tutor personale a ogni nuovo iscritto per supportarlo nei suoi primi passi nel mondo della Meditazione. Per maggiori dettagli ti invitiamo a contattarci direttamente.
Cosa succede dopo che sono diventato membro della Community di Meditazione Consapevole?
Non appena diventi sostenitore, ti verrà assegnato un tutor personale. Questo tutor potrà essere il tuo punto di riferimento per muovere i primi passi nel mondo della Meditazione Consapevole. Ti guiderà attraverso le risorse del gruppo, ti spiegherà tutto ciò che devi sapere e sarà disponibile per rispondere a qualsiasi domanda tu possa avere. Il nostro obiettivo è garantire che ogni nuovo membro si senta accolto e supportato fin dall’inizio.
Cosa posso fare se ho difficoltà a meditare durante una sessione?
Capita a tutti di avere giorni in cui la Meditazione può sembrare più difficile: l’importante è rimanere sereni. Il nostro team di volontari è sempre disponibile per offrire supporto, consigli e tecniche per aiutarti.
Che tipo di risorse offre la Community al di fuori delle sessioni live?
È obbligatorio seguire tutti gli appuntamenti?
Più riesci a Meditare e prima otterrai risultati e obiettivi. Vero è che la quotidianità, qui in occidente, è un forte ostacolo al prendere tempo per coltivare se stessi.
Quindi rimani serena e frequenta gli appuntamenti Meditativi quotidiani che riesci e nei giorni che proprio non ce la fai lascia perdere e cerca di fare meglio il giorno successivo.