Ogni pensiero, ogni emozione, ogni parola, ogni azione, contribuisce a modellare il paesaggio della nostra esistenza e quello degli altri;
Impara a preparare il terreno anche per altri pensieri, altre parole e altre azioni.
Non possiamo impedirci di creare continuamente il nostro mondo e quello degli altri.
Le nostre scelte, le nostre parole, i nostri atti, quindi il mondo nel quale viviamo, dipendono dei nostri pensieri. Tutto si decide nella nostra mente.
Dal momento che ogni tua scelta dipende dai tuoi pensieri, il tuo pensiero crea la tua vita, il tuo mondo.
Presta attenzione a come i sentimenti e le idee che ti attraversano la mente finiscono per produrre la tua esistenza.
Gli storici dicono che i nostri pensieri, le nostre rappresentazioni, i nostri giudizi siano l’unica cosa a essere veramente in nostro potere.
A prima vista può sembrare poco, ma se consideriamo le cose con attenzione, il potere che potremmo acquisire sui nostri pensieri comporterebbe una liberazione di tutti gli aspetti della nostra vita.
Innanzitutto siamo responsabili di ciò che pensiamo.
Ma la responsabilità implica la libertà.
Ora, non vi è nulla di più difficile che accedere alla libertà nel pensare, che sottrarsi all’automatismo inconscio delle rappresentazioni e delle emozioni.
Il pensiero automatico o pensiero parassita, quello che noi subiamo, ci impedisce di vivere nell’attimo, di percepire il momento e di vivere felici.
Questo pensiero ci impedisce di vivere la nostra vita.
Per questo è così importante conquistare la libertà nel pensare.
(Brani tratti dal libro di Pierre Lévy – Il fuoco liberatore)
https://www.meditazioneconsapevole.it/sii-abbonamento/
