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Infiammazione e Longevità: Il ruolo cruciale dell’infiammazione per vivere un’età senza tempo

PERCORSO MEDITAZIONE CONSAPEVOLE 

Dal 10 al 28 Ottobre 2023 in Live Streaming

Il ruolo cruciale della gestione infiammatoria nell’età senza tempo

Esploreremo come la meditazione, l’alimentazione, lo stile di vita e i rimedi naturali e olistici possano essere utili per gestire lo stato infiammatorio del nostro organismo

A cura di Davide Pirovano

Con la collaborazione di:

  • Medici: Dott. Lorenzo Del Moro 
  • Naturopati: Antonella Crotti, Soili Rainieri
  • Yoga Master: Alessandro Pera
  • Vegan Chef: Floriana Soreca
  • Personal Trainer: Federico Grolli

Tutti gli appuntamenti saranno online su Fb e rimarranno a tua disposizione fino al 28 Ottobre

Meditazione

La meditazione è una pratica nota per ridurre il livello di stress, lo stress cronico può innescare una risposta infiammatoria nel corpo Sebbene non sia una cura medica per l'infiammazione, ci sono studi che suggeriscono che la meditazione possa avere effetti benefici sulla salute generale, compresa la gestione dell'infiammazione cronica

Alimentazione

Per coloro che cercano suggerimenti e ricette per aiutare a gestire l'infiammazione, abbiamo una ricca scelta di suggerimenti culinari che potrebbero essere proprio ciò di cui hai bisogno. Una dieta sana è uno dei migliori metodi per promuovere una migliore salute e ridurre l'impatto dell'infiammazione sul tuo corpo. La nostra raccolta di consigli culinari include ricette e suggerimenti

alimentazione
salute naturale

Tecniche Olistiche

Sfruttando le pratiche del Feng Shui, i rimedi floreali di Bach e le tisane, esploreremo come queste tecniche olistiche possano offrire un contributo prezioso nella gestione dello stress

Attività Fisica

Lo yoga è una pratica che comprende una serie di movimenti fisici, posizioni (asana), tecniche di respirazione (pranayama) e meditazione. Vedremo come può influenzare positivamente la gestione dell'infiammazione nel corpo

yoga e movimento

Il sistema nervoso autonomo e il sistema immunitario possono essere influenzati con tecniche di respirazione e Meditazione, che riducono la produzione delle sostanze che stimolano i processi infiammatori e aumenta quella delle sostanze antinfiammatorie

Cosa ricevi

Il programma è composto da

46 Meditazioni in Live Streaming con Davide Maria Pirovano
9 Appuntamenti serali in Live Streaming con i professionisti del settore
Gruppo di motivazione al movimento
Esercizi specifici per la crescita personale

Esercizi di Consapevolezza

Il programma sarà accompagnato da esercizi dedicati alla ricerca della Consapevolezza quotidiana

Esercizi di consapevolezza

Date e iscrizioni

Durata del Programma

dal 10 al 28 Ottobre 2023

Orario delle dirette

Le Meditazioni assistite si tengono dal martedì al sabato 7:00 – 13:30 – 19:30

domenica: 7:00 

Le dirette streaming su alimentazione e salute si tengono
dal martedì al venerdì alle ore 19:00

Partecipazione

Iscriviti ora a soli 108€

Riceverai a casa uno dei libri di Meditazione di Davide Pirovano

Per gli abbonati il percorso è gratuito

Tecnologia richiesta

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Account Facebook per accedere ai contenuti in Live Streaming

Tutto ciò che non potrà essere seguito in diretta rimarrà comunque a disposizione per la visione in differita