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Settimana detox per corpo e mente

Dal 25 Marzo al 1 Aprile 2023

Montecatini Terme (PT)

Rigenera il Corpo, la Mente, lo Spirito nelle prestigiose Terme di Montecatini

Meditazione, Yoga, Cure Termali, Sana Alimentazione, Movimento e Naturopatia

Prendi un tempo di qualità e vivi una preziosa settimana dedicando attenzione e cure al tuo corpo, alla tua mente e alla tua energia interiore. Una full immersion nella tranquillità della splendida toscana.

Un’esperienza unica nella  splendida cornice di Palazzo Belvedere a Montecatini Terme, Hotel  SPA e city Retreat, “Un luogo in cui ogni dettaglio contribuisce a creare bellezza e benessere: armonia pura”. Le Terme sono famose per le proprietà benefiche delle acque che sgorgano al Tettuccio, uno splendido edificio Liberty immerso nel verde del parco.

La nostra proposta è studiata per disintossicare l’organismo e la mente 
e di conseguenza recuperare energia.

Meditazione

Ricerca interiore e ricordo di sé nella cornice ideale per contattare la parte più profonda del nostro Essere.

 

Cure Termali

La tradizione secolare delle acque di Montecatini a supporto della nostra depurazione.

Alimentazione

La proposta alimentare deriva dalla complementarietà di diverse correnti di pensiero ed è in prevalenza di origine vegetale e in linea con la dieta mediterranea tradizionale.

Movimento

Corsa, camminata, yoga e attività motoria aerobica. Sane relazioni, cultura e divertimento

Programma generale

Mattina

07,00

Attività motoria: cammino o corsa

08,30

Yoga

10,00

Meditazione e purificazione con acqua termale all'interno del parco termale

11,30

Spuntino con frutta e tisana

12,00

Incontro a tema su sani stili di vita

13,00

Pranzo sano e gustoso

Pomeriggio

15,00

Cerchio di condivisione

17,00

Fitness Detox

17,45

Relax alla SPA

19,30

Meditazione

Sera

20,00

Cena leggera

21,00

Serata insieme

I NOSTRI ESPERTI

Fondatore di LUMEN, ti guiderà in un percorso creato per imparare l’arte della Meditazione. Con lui ritroverai serenità, felicità e vitalità e sarai artefice della tua vita grazie ad un sano approccio alla vita.
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Davide Pirovano
Mind Coach
Naturopata e Riflessologa, è direttrice didattica della Scuola di Naturopatia LUMEN, della quale è fondatrice. Ideatrice e project Manager del progetto europeo SALUS
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Milena Simeoni
Naturopata
Naturopata specializzata in Medicina Tradizionale Cinese e Medicina Tradizionale Europea e Mediterranea
SOILI RAINIERI
Soili Rainieri
Naturopata
Ha fatto della naturopatia non solo il suo lavoro, ma il suo punto di riferimento per la vita quotidiana. “Siamo quello che mangiamo e il cibo può essere una vera e propria medicina".
Antonella Crotti
Antonella Crotti
Naturopata
Cromoterapeuta e insegnante di yoga, tecniche di ricarica energetica e tecniche di pranayama. Collabora con i Naturopati LUMEN nell’ambito delle analisi comparate e nell’individuazione delle tecniche di riequilibrio.
alessandro pera
Alessandro Pera
Cromoterapeuta e Insegnante Yoga
Personal trainer e istruttore di tecnica di corsa. Grazie all’incontro con Davide Pirovano inizia un percorso di crescita che unisce Meditazione, attività fisica e alimentazione.
Federico Grolli
Personal Trainer
La location

PALAZZO BELVEDERE

MONTECATINI TERME

Palazzo BelVedere è un hotel a Montecatini Terme con SPA, trattamenti, percorsi benessere e dove abbracciare stili di vita salutari.

Un luogo autentico, genuino, sostenibile dove seguiamo i ritmi della natura e dove coniugare l’amore per la propria terra di Toscana a momenti che rimarranno impressi nella tua anima.

 

Scegli la tua partecipazione

Scrivere a info@meditazioneconsapevole.it per ricevere maggiori informazioni 

Quota di partecipazione a persona

890 La quota comprende
  • 7 giorni di pensione completa detox in camera doppia*
  • Visita medica e acque termali idropiniche
  • Incontro naturopatico di orientamento a trattamenti olistici **
  • 6 ingressi alle terme per la cura con le acque idropiniche
  • Tutti i giorni: corsa, camminata, yoga e Meditazione
  • Incontri tematici con Naturopati su sani stili di vita
  • Incontri di gruppo con Davide Pirovano
  • 3 sessioni di fitness detox
  • Ingresso libero alla spa - Kit spa
  • Omaggio a scelta: ingresso al T Spatium di Tabiano Terme o partecipazione a una Giornata di Meditazione in LUMEN APS (riservato agli iscritti al Gruppo di Meditazione SII - Self Individual Improvement)

* E’ possibile richiedere una sistemazione in singola o altro, contattando direttamente la struttura alberghiera per disponibilità e prezzi

** I trattamenti olistici sono prenotabili in loco a un costo agevolato per i partecipanti

  •  Lo svolgimento del ritiro avverrà solo al raggiungimento di minimo 15 iscritti
  • La partecipazione si intende confermata al pagamento dell’acconto di 290€ entro il 6 marzo 2023